Sokolská všestrannost

TJ Sokol Louňovice pod Blaníkem

O oddílu

Všestranné cvičení pro předškoláky – SOKOLÍK

Protože v Louňovicích už nějakou dobu chyběl pohybový kroužek pro předškolní děti, tak jsme se rozhodli, že takový zavedeme. S cvičením jsme začali v září 2021, pro děti ve věku 4-6 let, zároveň jsme se zapojili do projektu „Se Sokolem do života aneb Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky“.

Cvičíme v tělocvičně ZŠ a když to počasí dovolí, tak chodíme ven (hřiště, výpravy do přírody, bojovky).

Hodiny jsou zaměřené na všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností. Vše probíhá hravou formou tak, aby děti cvičení a úkoly bavily. Používáme různé nářadí a náčiní – míče, šátky, obruče, hrazdičky, žebřiny, kruhy, kladinu a další – kde rozvijí sílu, obratnost, rychlost a stabilitu a zapojení v kolektivu.
Děti tu mají svého plyšového maskota sokolíka Pepíka

Vedoucí cvičení:
Lenka Tichá

Sokol Mladší Žactvo 6-9 let

Cvičení bylo zahájeno v září/říjnu roku 2023.

Všestrannost – základy gymnastiky, atletiky, pohybové a míčové hry

Kdy: každý čtvrtek – 15:30 – 16:30
Kde: tělocvična v ZŠ Louňovice p. Bl.

Vedoucí: Tereza Milotová Špácalová, Nela Fáčková

Sokol Mladší Žactvo – Slet

Nácvik sletové skladby SOKOLHRANÍ a všestranné cvičení.

V roce 2024 jsme se s mladším žactvem zúčastnili Všesokolského sletu v Praze

cvičení pro ženy aneb ženy taky cvičí =)

Z myšlenek a nápadů se stala skutečnost. V říjnu 2025 jsme začaly s pravidelným cvičením pro ženy každý čtvrtek – tabaty nebo kruhové tréninky. Zájem byl ale tak velký, že to ženám nestačilo, a tak jsme od prosince téhož roku přidaly další termín v pondělí a do programu se přidala i jóga.

Kdy: Pondělí a čtvrtek od 19:00 hod. v tělocvičně ZŠ

Cvičitelky: Tereza Milotová Špácalová, Jana Žáková